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腰痛のこと

腰痛は早い頃からなり始めたかなぁ。
つわりの時は尾てい骨ら辺が痛くて、
少し無理したら、ぴきってぎっくり腰になりそうな、
そんな痛さだったかな。
つわり中もちゃんと日記書いとけばよかったな

それからだんだん、ベッドから起き上がる時にベッドが沈むからか、
起き上がるのが大変になって。
何度か固めのマットのベッドを買いたいと思ったことか…

ウォーキングもお腹が大きくなるにつれ、
歩く姿勢がわからず途中で腰が痛くなったり、
普段の姿勢もお腹が前に出る姿勢になるからか、
腰に負担がかかって、普通に歩いてて急にぴきっとなったり。

とにかく妊婦さんは大変ね。
[ 2012/10/04 18:44 ] マタニティーライフ | TB(0) | CM(0)

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